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保胎期间可以坐着吗

发布时间:2021-04-28 15:20作者:全国试管助孕中心

  流产是孕妇在怀孕期间常见的情况,保胎就成了众多孕妇的迫切需求,也是保护胎儿,保护孕妇的重要医疗手段。那么在保胎期间孕妇哪些事情可以做哪些事情不可以做呢?相信很多孕妈们都想知道,特别是孕妇在保胎期间可以坐着吗这个问题,有很多读者咨询,那就一起来看看本篇文章吧。


  保胎期间可以坐着吗


  1、妊娠期,孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。 妊娠早期(1—3个月),胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位,侧卧位均可。如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。


  2、保胎是不是侧卧或平卧位,这个是没有太大关系的,左侧卧位会使怀孕后右旋的子宫和下腔静脉得到充分休息,所以包括以后的孕期都建议左侧卧位位。只要你按时吃保胎药,多注意休息,不要走动,一般都没什么事的,心情要放轻松,不要给自己太大压力。


  3、孕妇保胎期间要听从医生的指导,保胎指导要根据不同人的身体体质和生理环境来决定,保胎主要是少动就行,是可以坐着,不过最好是背后有东西靠着。怀孕期间不适合剧烈运动,不能干重活,但选择散步、或者坐着休息等轻微的运动还是可以的。所以说,保胎可以坐着。


  保胎饮食怎么选择?


  1、孕吐是孕妇怀孕期间最正常的反应之一,特别是早晨刚起床的时候,那种感觉真的很难受。选择适合孕妇口味的食物能够在一定程度上缓解孕妇的孕妇反应。柠檬中含有多种维生素,对缓解孕妇孕吐有很好的效果。


  2、孕妇除了正餐之外,少不了的还有各种零食,这就是多餐少食。核桃营养丰富,含有大量的脂肪,特别是其中的维生素、钙、铁元素对婴儿到大脑神经发育益处多多。孕妇坚持每天吃几个核桃,对宝宝的智力发育有着很好的作用。


  孕妇在处于保胎的时候,除了不能过分激烈的运动之外,还要做好心情的放松,听从医生的指示和安排,多坐少动,但是轻松舒缓的散步还是非常有益健康的。保胎期间,孕妇坐着休息,最好在腰背放上一个柔软的垫子,这样才能更好的保护胎儿。

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